Ganzheitliche Geburtsvorbereitung

Ganzheitliche Heilentspannung in der Schwangerschaft

Unser Kurs beinhaltet die körperliche, seelische und mentale Vorbereitung auf die Geburt. Er fördert eine positive Grundeinstellung und weckt gesunde Aktivität, stimmt auf die Geburt ein und bereitet bewusst vor.

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Metaphysische Heilentspannung in der Schwangerschaft

Das Geheimnis einer natürlichen Geburt

Vorbereitung auf eine schmerzarme Geburt

Fundiertes Fachwissen für die Geburt

Bewusstes wahrnehmen der Schwangerschaft

Fördert den Kontakt zum Baby

Kassenbeteiligung ist möglich

Dieser Kurs führt Sie zu einer natürlichen Geburt. Der Kursinhalt konzentriert sich auf das ganzheitliche Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist. Er fördert die Mutter-Kind-Beziehung ganz maßgeblich.

Gabriele Birkel verfügt über einen großen Erfahrungsschatz in der Geburtsvorbereitung. Sie ist Heilpraktikerin und war über 20 Jahre als Physiotherapeutin in der Gynäkologie tätig. Mit der richtigen Vorbereitung ist es möglich eine natürliche Geburt zu erleben. Mit gestärktem Bewusstsein, Wissen und (Selbst-)Vertrauen wird auch die Angst vor der Geburt und den Geburtsschmerzen beherrschbar. Erwiesenermaßen ist eine gute Vorbereitung die beste Ausstattung für eine gelungene Geburt.

 Atemübungen

bewusstes Atmen kann die Schwangerschaft

und Geburt erleichtern und die Schmerzen

lindern.

 Entspannungsübungen - verbessern das Körpergefühl und bauen Sicherheit

auf, erhalten die Aktivität und Leistungsfähigkeit.

 Gymnastische Übungen - Spezielle Übungen kräftigen, die in der

Schwangerschaft beanspruchten Körperpartien, wie Rücken und Beckenboden,

Sie fördern das Körperbewusstsein und halten beweglich.

 Sie können ab dem 4. Monat beginnen und sollten drei bis vier Wochen vor dem

errechneten Geburtstermin enden

 Kassenbeteiligung ist möglich