Wirbelsäulengymnastik

Zertifizierter Präventionskurs - Krankenkassenbeteiligung ist möglich

Kursbeginn:   jeden Dienstag 18.30 Uhr

                          jeweils 10 x 60 Min.

Unter Anleitung einer Physiotherapeutin und Heilpraktikerin
mit jahrelanger Berufserfahrung in der Orthopädie und Rehabilitation. 

Rückenbeschwerden aktiv vorbeugen

Wirbelsäulengymnastik stärkt den Rücken, damit er leistungsfähig und problemlos die Herausforderungen des Alltags besteht. In den zehn Einheiten (je 60 Minuten) wird neben gymnastischen Übungen auch ein großes Repertoire an Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen unterrichtet. 

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